ei mitenkää kovin hyvä päivä

oksensin. ekan kerran. ja muuten päivä iha vitust. see ya tomorrow.

huomenna taitaa olla paastopäivä

mikäs siinä, aamu ja muutenki koko päivä meni hyvin. pari muffinssia tuli kyl syötyä päivän aikana.. laskeskelin kaloreita ahkerasti. olin niin tyytyväine toho päivää. aamulla söin leivän ja join mehua. lounaaks samanlaine leipä mut join kaakaoo. 3dl maitoo ja kolme ruokalusikallista pulveria.muuta en sit koko päivänä syöny. mut sitte....... olin kavereitten kanssa kattomassa jääkiekkopelia jäähallilla ja faija soittaa et millasen pitsan haluun.. no en tietenkää osannu kieltäytyy ja vedin koko hyvän päivän vituiks syömäl kolme palaa sitä helvetin pitsaa.. hyvä minä! eli yhteenveto:

• aamupalaksi leipä 160kcl ja 2dl tuoremehua 80kcl
• välipala leipä 160kcl ja 3dl maitoa 99kcl + 3rkl  kaakaopulveria
• iltapala 2dl maitoa 66kcl, yks lasi kokista (250ml) 105kcl, kolme palaa pitsaa ehkä 300kcl ?
• yhteensä noinehkävähänreilut 970kcl eli pysyin ainaki alle 1000kcl.

Liikuntaa harrastin 30min koiran kanssa lenkillä. kaloreita kului 117kcl. tajusin ipodin askelmittarin, ihan mainio keksintö. :D no ihan mukava päivä jos pitsaa ei lasketa.

pari kertaa on iltapalan jälkeen tehny mieli käydä oksentamassa mut estän itteeni, lupasin kaverille etten ala oksentaa. ://

tähän loppuun vähän thinspoa ja meitsi lähtee nukkumaan. =)

hunger hurts, but starving works

you really don't wanna know

tuli vähän syötyä ja nyt turvottaa

joo, meil tosiaankaan ei oo activiaa. =( tänään tuli syötyä tosi railakkaasti enkä oo liikkunu senttiäkää.

söin:

•  aamulla mehukeiton ja mehua
• koulussa fetapasteijan ja berliininmunkin
• kotona välipalaks kaks pussii nuudeleita ja viis pientä muffinssia
• lounaaks banaanin
• ja mahdollisesti nyt iltapalaks terveellisesti sipsei ja dippii, ellen jotenki pysty vastustaa..
• kaloreita yhteensä miljoonajayksi. =((

ei nyt muutenkaa päivä oikee luistanu. koulussa muo pisti ampiainen päähän. menin sit terkkarille sain buranan ja antihistamiinin. sitten tunnille ja saman tien takas ku alko oksettaa, päähä sattuu, huippaa ja kurkkuu turvottaa. lähetää terveyskeskuksee.<33 siellä sitte jouduin ekaa kertaa pitää jotain konetta itessäni kii.. :O oli itseasias erittäinkin pelottavaa. no ei mul sit mitää ollu, sain kortisonia ja lähin sit himaa.

himas sit vaan söin. vettä on satanu koko päivän ja mun kaveriki feidas mut et sillai.
vähän taas tuli fiilis et mullahan ei oikeestaa ees oo kavereita. mun "parasta kaveria" ei tunnu vittuukaan kiinnostavan mun asiat. toiseks parasta kaveria kiinnostaa aina välil mut sitte kuitenki saan kuulla kaikenlaista mä tiedän kyl paremmin- matskua. ei hyvä. voi olla et otan laihduttamisen nyt suureks pääomaks, ei mulla oikeestaa muuta elämää oo. aattelin kokeilla tosissani nyt nollapäivää, mahdollisesti sunnuntaina. kattoo nyt sit et mitä teen. pitäs alkaa kans kunnol harjottelee tota kalorien laskemista.. :o tarvisin nyt tosiaan tukea tän jutun kanssa, mut sitä tuntuu olevan vähä vaikea saada. :((

illal tulee viel paino... eiku yöl.

ps. yhä 0 lukijaa =(

*angst*

mikäs siinä, kävin tallilla. tunti oli aika rankka ja kannoin vesiä vähän. luultavasti ihan hyvin kului kaloreita. =) kävin äsken vaa'alla. paino 64kg. ei muutosta, siitä pieni angsti.

en syönyt mitään ylimääräistä tänään! siitä olen tyytyväinen. yksi miinus kuitenkin siitä, että välipalalla join kaakaota... :((

mun lihakset kyl on törkeen kipeet. tein toissailtana lihaskunnon ja liikkeitä paljon reisillä. nyt niihin sattuu ihan törkeesti eikä toi tehotunti kyllä kipua helpottanu. toisaalta toi kipu muistuttaa siitä et oon ees tehny jotain.

sain tänään kyl taas suurimman thinspon siitä ku katoin mun läskejä reisiä ja isoo mahaa ja löysiä käsivarsia. sitten kun täällä on pari lukijaa, voisin laittaa jotain järkyttäviä kuvia mahasta ja reisistä. oksettaa ajatellakki..

oon muute pitkää himoinnu pitää nollapäivän mut se jotenki pelottaa.. :o ehk voisin yrittää sitä joku päivä.. vaik sunnuntaina. sillon en tee yleensä mitään ni se vois olla helppo päivä. =)) katsoo nyt. mut nyt taidan mennä nukkumaan, tossa on vähän kuvia viellä jos joku sais niistä thinspoa.

ps. 0 lukijaa =(

oho kiva maha ootsä lihonu

joo, tää päivä tähä mennes on ollu iha perseestäää. koulus sain kuulla kyl mun mahasta ja siitä et oonko lihonu. no en oo lihonu kiloakaa ja voi vittuuuu. mun piti säädellä syömisiäni koko päivä, mut mul oli ruokailuski nälkä ni söin kalaa ja perunamuussii vähän ja puol lautasellist salaattii ja yhen näkkärin ja maitoo. himas kaks leipää ja kaakaoo.. ja pakko syyä viel jotai ennenku lähen tallille koska muuten oikeesti kuolen sinne. ei yhtää huvittais mut pakkooo... ainii. kaiken lisäks söin aamupalaks nugetteja ja mehukeittoo..

ois kiva osata laskee noit kaloreita. mutku ei oikeen nyt onnistu.. =(  voi kyl olla et tulee aika angsti ku tajuun miten paljon oikeesti syön kaloreita päiväs. :o nomut tänää tallihommii ni kuluu ainaki jonku verra.

pitäs jossain vaihees tulla tonne sivun reunaa sellane painotaulukko mihi merkkaan aina ku oon laihtunu. aattelin laittaa sitte ku oon laihtunu viis kiloo ni jonku ennen -jälkeenkuvan ja sitte tietty ku oon laihtunu taas 5 kiloo ni sitten uus. =))

postaan varmaa illal viel tai jotn..

hmm.. lukeekohan tätä kukaa ?

ei vittu sä oot sairas

joo heii. ha mullon normipäivä. laskin tänää ekan päivän kaloreita. joooo iiiikkk. ja en oo siin hirveen hyvä. päivä alko aika hyvin laskin kaloreita ja kattelin syömisiäni. pariki kaveria jo sano et nyt sustki tulee tollane vitu sairas kalorienlaskija. huom. molemmat laihoja yms tadaa. :PP no meni päivä ihan hyvin. sit koulun jälkee.. nälkäsenä kaverin kaa kauppaa. ostin lihapiirakan ja berliininmunkin yhessä kaverin kaa.. niis oli varmaa 1000000 kalorii ja nyt tyylii itkettää. hävetkää mun puolesta.. eikai tänää muut. löysin tettipaikan! :D

Mutta nyt, vähän tietoa itsestäni. eli:

painan 64kg
pituus 164cm
BMI 24 OMG

tavoite ois 10 kiloo pudottaa, eli:

paino 54kg
pituus 164cm
BMI 20

menee varmaa aika kauan aikaa, mut haluun onnistua.

sateen jälkeen on aina valkoista

juu eli no joo. tänään oli liikkaa mut en jaksanu liikkaa koska se ope on vitun vammane.. oltais pelattu tennist ni jouduin pallopojaks, ei ollu kivaa. :D muuten koulus aika tylsää. skope hajos eilen ni on taas vähä liikunnallisempaa ku pitää pyöräillä/kävellä. kävelin mutsin ja faijan kaa faijan työpaikalle hakee auton ja sit ettii tetpaikkaa. löysin viikoks tetpaikan tiimarista wooouu. 8))  niijoo ja jouduin työntää sen skopen korjaamoo ja sit kävelin sieltä pois. eikai muuta tänään.

ainii, ois pitäny siivoo marsut tänään ja siivoo oma huone kans.. hups unohtu.

niinno syömisii..

eli no aamul söin yhe pullan hyiiiiii
koulus näkkärin ja porkkanaraastetta
himas kaks leipää
ja illal yhen leivän ja kaakaoo.

ja liikuntaa oon harrastanu joku öö.. 1½ h ? :DD pitää varmaa alkaa petraa...

serakatie, flickr.com

taas yks laihdutusblogi..

tai ei kuitenkaa. joo en tiiä mikä tää on. yritän saada varmaa motivaatioo laihduttamisee ja kertoilla vähä päivän tapahtumista. syömisii en kyl varmaankaan rupea laskemaan, tai kattoo emt mitä mä meinaan tehä. :DD nyt aluks vaa laittelen vähä kuvia ja kertoilen juttuja ja kattoo sitte.. =))

illal tulee varmaa viel yks kunnon postaus mis kerron jotai itestäni ja täst päivästä.. :D

heyyy

Hei vaan. Aloitin nyt blogin kirjottamisen. Oon pitkää seuraillu kaikkien muitten blogeja ja kirjoituksia ja haaveillut salaa omasta. Nyt sitten sain tämän aikaiseksi. Enimmäkseen kirjoitan tätä itselleni, muttei pari lukijaa olisi haitaksikaan. :---D

Emt kai tän tarkotus oli olla jonkimmoine laihdutusblogi. Ainaki yritän thinspota itteeni ja muutenkin vain kirjottaa mitä mieleen tulee. No oon huono näis "esittelyis" enkä nyt tiiä mitä tähä muutenkaa ois pitäny kirjottaa, postaan varmaa illal viel. :pp